Werden Sie in der Gruppe fit!

Unsere Präventionskurse sind geeignet eine begleitende physiotherapeutische Behandlung zu ergänzen, individuelle Schwächen auszugleichen und einen Wiedereinstieg in das Üben und Trainieren zu finden, so dass Sie sich wieder besser bewegen können.

Unser Kursangebot berücksichtigt die Bedürfnisse jüngerer Menschen genauso wie die älterer Menschen. Sie finden bei uns Kurse zur Förderung der Entspannungsfähigkeit, gezieltes Rückentraining, Osteoporosetraining sowie Kurse zur Verbesserung der Standsicherheit und Sturzprophylaxe. Unser gesamtes Kursangebot ist von allen Krankenkassen zertifiziert, so dass eine Beteiligung an den Kurskosten durch Ihre Krankenkasse möglich ist. Hierzu beraten wir Sie gerne oder Sie informieren sich bei Ihrer Krankenkasse.

Ihre Vorteile unserer Präventionskurse:

  • Deutlich kleinere Teilnehmergruppen
  • Individuelle Kursangebote (z.B. Rückentraining, Schulter-Nacken-Training ect.)
  • Nachweislich effektivere Trainingsprogramme mit deutlich höherem Trainingserfolg
  • Kürzere Laufzeit (10-12 Einheiten)
  • Kostenübernahme ihrer gesetzlichen Krankenkasse 75-100%
  • Kein Arztbesuch, kein Rezept und keine Verordnung notwendig

Sie können 2x pro Kalenderjahr einen Kurs besuchen und erhalten für beide Kurse eine Kostenübernahme ihrer gesetzlichen Krankenkasse von 75-100%. Sie trainieren effektiv Ihre Defizite für den jeweiligen Bereich auf und setzen ihre Übungszeit somit auch zielgerecht ein. Auf Grund der Kompaktheit, der klaren Kursausrichtung und der evidenzbasierten* Kursinhalte erzielen Sie deutlich höhere Trainingserfolge als etwa im Vergleich zu einem Rehasportkurs.

*Evidenzbasiert bedeutet, das wir unsere Kursinhalte und Trainingsprogramme ausschließlich nach wissenschaftlich begründeten Kriterien auswählen.

Ihr Eigenanteil für einen Präventionskurs liegt ca. bei 0 – 30€ je nach gesetzlicher Krankenkasse. Haben wir Ihr Interesse für unsere effektiven Trainingsprogramme geweckt? Dann kontaktieren Sie uns unverbindlich und vereinbaren Sie ein Beratungsgespräch.